感情をコントロールしない。

感情は、思考で何とかできるものではない。

ただ「悲しい」と。
ただ「寂しい」と。
ただ「助けてほしい」と。

怒りや嘆きに変換せず、
ただシンプルに、素直に伝えればいい。
必ず誰かが助けてくれるから。

伝えなくても、自分自身で味わえばいい。
味わえば、必ず昇華されるから。

本当の想いを受け止められるのは、自分自身のみ。

感情はとことん味わうもの。
そこにいい、悪いのジャッジはいらない。

だから感情はコントロールする必要がない。

bloomio

しゃべって、お茶して、ゆるんで、すっきり。そんな時空間をお届けしてる、福岡市博多区の隠れ家サロン。社会のため、家庭のために、ついつい頑張り過ぎちゃう女性を応援しています。

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