『今日はYOGAの日♪』イベント開催!

実は、YOGA講師もやっています。
かれこれ10年以上続いている、福岡県粕屋郡でのYOGAを
当サロンでもやってみることにしました!


 ☆ 開催日時 8月10日(木) 18時30分~21時

 ☆ YOGA75分+軽食・お飲み物付き

 ☆ 参加費 おひとり様 2,500円

 ☆ 最少催行人数 2名様

 ☆ お持物 動きやすい服装、タオル等(お飲み物、YOGAマットあり)


お申込みは以下のリンクより受付しております。

お誘いあわせの上、ご参加くださいませ!


当サロンのYOGAについて

『ヨガ』とは人が抱えるあらゆる苦悩から自由になる生き方であり、
自由に向かう道であるとインドでは伝えられます。

研ぎ澄まされた知性で真実を深く考え、苦悩の原因となる考えに向き会い、
静かに自分に定まり、苦しみ、悩み、混乱がない自由な自分であり続けることを
YOGAでは目指します。

(向井田みお著 『やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ』より)


今日ではヨガスタジオやスポーツクラブ、カルチャーセンターなどで
いろいろなヨガを体験することができます。
当サロンでは医療にも応用されるYOGAセラピーの技法を用いており、
運動や肉体づくりの観点よりも、「心の開放/解放」を目的としています。


呼吸を通して肉体を、心を、本来の自分を知る。
ゆっくりとした体の動きと深い呼吸を使って、そのすべてをつなげていきます。
頑張らず、無理をせず、人と比べず、過去の自分と比べず。
大切なのはただ、目を閉じて今の自分に意識を向け、今在る自分を感じることです。


bloomio

しゃべって、お茶して、ゆるんで、すっきり。そんな時空間をお届けしてる、福岡市博多区の隠れ家サロン。社会のため、家庭のために、ついつい頑張り過ぎちゃう女性を応援しています。

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